اكلات صحية

ماهي أهم فوائد الذرة المشوية وبالأخص للحوامل!

تزود الذرة الجسم بالمعادن الأساسية مثل الزنك والمغنيسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز وتعتبر الذرة مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة والكاروتينات واللوتين والزياكسانثين…